Упражнения на развитие памяти без зубрёжки

Механическое многократное повторение – это самый привычный способ запоминания, но далеко не самый эффективный, особенно для детей младшего школьного возраста. Абстрактно-логическое мышление у ребёнка ещё продолжает формироваться, и лучше всего в этом возрасте запоминается то, что связано с личным опытом, ярким образом или увлекательной историей, а не с сухим многократным повторением.

В основе большинства эффективных техник запоминания лежит визуализация, то есть превращение отвлечённой информации в яркий, конкретный образ. Чем ярче и необычнее образ, тем прочнее он закрепляется в памяти. Упражнения ниже опираются именно на этот принцип и подходят для тренировки памяти в целом, а не только для заучивания конкретного школьного материала.

Цветной ряд
Разложите перед ребёнком пять-семь разноцветных предметов – кубики, карандаши, пуговицы – в определённом порядке. Дайте тридцать секунд на запоминание, затем закройте ряд и попросите ребёнка выложить другой набор предметов в точно такой же последовательности цветов. Повторяйте с разными комбинациями, постепенно увеличивая количество предметов. Упражнение тренирует зрительную память и последовательное запоминание порядка элементов.

Составь историю
Назовите ребёнку десять случайных, никак не связанных между собой слов – например, кот, ракета, блинчик, лужа, гитара. Попросите придумать короткую историю, в которой все эти слова появляются по порядку, чем нелепее и ярче связки между ними, тем лучше запоминается результат. После этого попросите ребёнка пересказать список слов, опираясь на придуманную историю.

Ассоциативные цепочки
Когда ребёнку нужно запомнить конкретный учебный материал – например, последовательность действий или список терминов, – попробуйте вместе придумать яркую ассоциацию для каждого элемента, связывая его с уже хорошо знакомым предметом или образом. Чем необычнее и эмоциональнее ассоциация, тем легче она вспоминается позже.

Дворец памяти в упрощённом виде
Для запоминания списка из нескольких пунктов предложите ребёнку мысленно расставить их по хорошо знакомым местам – например, комнатам в своей квартире, следуя привычному маршруту от входной двери к своей комнате. Каждый пункт списка мысленно кладётся на конкретное место. Чтобы вспомнить список, ребёнку достаточно мысленно пройти тот же маршрут заново.

Рисуночное запоминание
Называйте ребёнку короткие фразы или слова, а вместо того чтобы повторять их вслух, попросите быстро зарисовать каждую фразу простым, условным рисунком – не важно насколько аккуратно, важна сама ассоциация между словом и образом. Затем попросите ребёнка посмотреть на свои зарисовки и вспомнить все названные фразы по порядку.


Регулярная практика подобных упражнений, десять-двадцать минут пару раз в неделю, постепенно формирует у ребёнка привычку искать образ и связь вместо механического повторения – а это именно тот навык, который затем облегчает и заучивание учебного материала, требующего запоминания без глубокого понимания сути.